Une journée vivante, animée, « extra ordinaire » avec Frédéric Dubois, intervenant Germe, dans un cadre original : la salle du stadium Automobile à Abbeville.
 
Oser dire ses émotions pour les mettre au service de l’action, dans la cohésion du groupe.
 
Sentir ses émotions dans son corps pour prévenir et les maîtriser.

Vivre et exprimer ses émotions pour éviter de se laisser emporter par elles et ainsi porter préjudice aux autres.
 
Saltimbanque, citoyen du monde, Frédéric, percussionniste et leader d’un orchestre international, a « baroudé » dans sa vie, avec des hauts et avec des bas. 

Formé aux percussions aux écoles Agostini et Pichon, il a développé des connaissances en psychologie avec la méthode Servan-Schreiber et est praticien en « Gestalt thérapie ».

Osez dire ses émotions, c'est un exercice difficile pour un cadre de direction, un responsable.

En exprimant mes émotions je dis aux autres ce que je ressens et leur explique le sens de mon action. 
C'est avec le support des instruments de percussion issus de différents coins du monde que Frédéric nous propose d’exprimer nos émotions.

Message clé : plutôt que de me laisser submerger par mes émotions, il convient que j’en ai conscience, les maîtrise et ose les dire.

« Il vaut mieux dire sa colère que se mettre en colère ».

Puis, chaque participant avec sa personnalité, ses émotions du moment, sa faculté à communiquer, va diriger l’orchestre de percussions. Véritable prise de conscience qu'il faut regarder, écouter, analyser avant d'agir.

Dernier exercice et non des moindres, chaque participant se met à la batterie afin de s'extérioriser, se livrer, oser....

Merci à Frédéric pour son humanité, son humilité face au monde et sa capacité à nous faire vivre des moments de pure émotion !