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Atelier découverte Mindfulness - Lundi 23 mai à Grenoble

Actualité, Grandeur Nature 2016, Germoscope
Par L'équipe éditoriale

La mindfulness est en vogue et bien souvent présentée comme « une petite astuce qui vous aide à maîtriser le stress ».

On se dit donc « Chic ! Faisons-en donc un peu !»

Au-delà de ces effets de mode, la mindfulness est une manière d’aller à la rencontre de la vie, plus précisément une manière d’être « présent »  avec nous-mêmes, avec les personnes de notre entourage tant professionnel que privé et à ce que nous faisons. La pleine conscience nous permet de baser cette rencontre sur la paix que nous trouvons à l’intérieur de nous-mêmes. A travers cette paix s’expriment courage et honnêteté. C’est dans la beauté de cette simplicité, au delà de tout jugement et de commentaire, que se joue la pratique véritable de la mindfulness. Toutefois, « simple » ne rime pas forcément avec « facile ». La mindfulness est comme art-de-vivre, une approche expérimentale.  

Vous y-êtes invités, pleinement !

Lundi 23 mai de 16h à 18h au World Trade Center de Grenoble.

Atelier gratuit - Atelier ouvert pour 30 personnes max

Cliquez ICI pour vous inscrire 

Erwin Glatter est membre de la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique de Grenoble EM depuis 2012. Pendant plus de 20 ans, il a développé son expérience de cette pratique en tant que moine bouddhiste. Il est instructeur et formateur depuis 10 ans en Europe et aux USA pour des groupes de particuliers et des entreprises. Master of Health Sciences de l’IUK de Graz en Autriche, il est également coach certifié dans l’approche systémique. Maître de conférence  à Vienna University of Economics and Business (WU Wien) et à l’École des Beaux-Arts de Zürich et Enseignant vacataire à Grenoble École de Management.

A PROPOS DE GERME

 

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