Avez-vous dit Yoga des yeux ?

Nous vivons une période de transition qui nous oblige à prendre encore plus soin de nous. Comment travailler dans ce contexte avec plus d'efficience ?

Une heure pour expérimenter les techniques de relaxation oculaire, un outil précieux pour préserver nos yeux et le sens de la vue, trop souvent sur stimulés par le travail sur écran, le télétravail…

Il semble essentiel, de maintenir notre regard ouvert, développer notre discernement et renforcer nos liens relationnels même à distance.